تحميل برنامج Mindfulness للأندرويد 2.3.0 APK 2024
مع ضغوط الحياة اليومية أصبح من الضروري إعطاء الاسترخاء أهميته. ٣ دق فقط يومياً ستجعل حياتك أفضل! تطبيق 2021 Aura سيساعدك في التعمق داخل ذاتك من أجل إنسان أكثر صحة وسعادة. هو برنامج يفهمك ومُعَد خصيصاً لك! يتبع مزاجك وجدولك اليومي لأنك شخص هام بالنسبة له!
تحميل برنامج Aura للطاقة الإيجابية
التطبيق قائم على فكرة التركيز الكامل للذهن، ذلك التركيز الذي يجعلنا منتبهين لأفكارنا وأجسادنا وبما يحيط بنا. البرنامج يحتوي على تمارين بسيطة، بممارستها ستصبح شخصاً سعيداً! فاستخدام التطبيق يومياً سيساعدك على
- تقليل التوتر.
- تحسين مهارات الانتباه.
- تدعيم العلاقات.
خصائص تطبيق Aura للعلاج الذاتي
- يتمتع برنامج مايند فيولنس 2021 بواجهة تعتبر علاجاً نفسياً بحد ذاتها! طريقة العرض، الألوان، الخلفيات، كل شيء من حولك يهدئ الأعصاب. كيف لا وقد قام بابتكاره نخبة من أساتذة العلاج الذاتي من حول العالم!
- سهل الاستخدام جداً. بعد توجيهك من قبل البرنامج لحصة العلاج المناسبة، عليك فقط ضغط زر التشغيل ثم استمع واسترخِ.
- يسمح تطبيق مايند فيولنس بتدوين مزاجك بشكل يومي كي تستطيع رؤية مدى تقدمك بنفسك.
- يُمَكنك البرنامج كذلك من التنفس العميق وتستطيع ضبطه لتذكيرك خلال اليوم لفعل ذلك مما يجعل من Aura يقوم بدوره على أكمل وجه. حيث أن ذلك التنفس يساعد على تصفية ذهنك، التركيز على المهام ذات الأهمية فقط، والتفكير بهدوء.
النسخة المدفوعة من تطبيق 2021 Aura
للحصول على مزيد من الخصائص يمكنك شراء النسخة المدفوعة من البرنامج، أو يمكنك مشاركته مع الأصدقاء للحصول على تجربة مجانية يوماً كاملاً مقابل كل صديق تشاركه إياه! تسمح لك تلك النسخة ب:
- الاستماع إلى جميع الحصص.
- لا مزيد من الانتظار للاستمتاع بالحصة التالية. ففي النسخة المجانية يجبرك البرنامج على الانتظار مدة ٨ ساعات ونصف حتى تحصل على الحصة التالية.
تطبيق Mindfulness مُخَصص لك وحدك
كما ذكرنا، فإن البرنامج مخصص لكل شخص يستخدمه، فهو يطلب منك في البداية أن تصف نفسك عن طريق الإجابة بدرجات من 0 حتى 7 على أسئلة معينة، مثل:
- مدى اهتمامك بالتركيز الكامل بالذهن.
- درجة إيجابيتك وتفاؤلك.
- إلى أي درجة يصل ضغطك النفسي.
كما أنه يجعلك تحدد الوقت المناسب لك للقيام بتمارين الاسترخاء تبعاً لجدولك اليومي. ويمكنك كذلك تغيير الميعاد في أيام العطلة الأسبوعية. وليصبح الأمر أكثر إيجابية يطلب منك ربطه بعادة يومية جيدة مثل الاستحمام، تفريش الأسنان، التمارين الرياضية، تناول وجبة الإفطار أو غيره.
لتبدأ حصتك الأولى في العلاج الذاتي من بين مئات الحصص المتاحة، عليك التسجيل عن طريق البريد الإلكتروني أو حساب جوجل أو حساب الفيس بوك.
ثم يسألك برنامج Mindfulness عن شعورك الآن، هل أنت في أحسن حالاتك؟! أم بداخلك شعور جيد؟ أم مضغوط نفسياً؟ وهكذا. وتبعاً لإجابتك سيتم توجيهك للاستماع للحصة التي تناسبك.
بعد الاستماع للحصة، يمكنك تقييمها، إضافتها للمفضلة، تحميلها، أو مشاركتها.
تطبيق Aura منصة للتواصل الاجتماعي من طراز خاص!
تواصل مع المهتمين بالعلاج الذاتي من جميع أنحاء العالم من خلال Aura.
- يسمح لك البرنامج بكتابة ما تعلمته في الحياة ونشره ليطلع عليه الآخرون. مما يضمن دعم المستخدمين لبعضهم البعض، وتنمية أنفسهم معاً.
- كذلك تستطيع كتابة شيئاً جعلك تشعر بالامتنان اليوم. تلك الخاصية التي تعتبر أبسط طريقة للإيجابية.
بعد تنزيل تطبيق Mindfulness ستصبح الصحة الذهنية عادة يومية. حمله وأبدأ رحلة البحث عن السعادة. 93% من مستخدمي Aura شعروا بأن حياتهم اليومية تحسنت بعد استخدام البرنامج لثلاثة أيام فقط! والآن اختبر ذلك بنفسك.
